| 星期\参数 |
早 餐 |
中 餐 |
晚 餐 |
| 名 称 |
名 称 |
份量斤/人餐 |
名 称 |
份量斤/人餐 |
| 星期一 |
炒米粉 馒头
鸡肉面 豆浆
肉沫菜包 烤包 |
青椒炒鸡肉
火腿粉丝瘦肉煲
香炒萝卜丝
萝卜骨头汤 |
鸡肉:65克
火腿:30克
萝卜:110克
空芯菜:150克 |
酸菜烧鱼块
豆角炒肉丸
香酥薯条
咸蛋芥兰汤 |
鲜鱼:72克
肉丸:40克
酸菜:65克
薯条:150克 |
| 星期二 |
扬州炒饭 花卷
肉沫米粉 馒头
小菜自选 白粥 |
水笋回锅肉
青椒炒猪肝
麻婆豆腐
紫菜蛋花汤 |
猪肉:62克
猪肝:48克
青椒:72克
豆腐:150克 |
萝卜炖排骨
青椒炒肉丸
炒生菜
萝卜骨头汤 |
排骨:68克
萝卜:58克
肉丸:75克
青菜:150克 |
| 星期三 |
炒河粉 花卷
麻辣面 馒头
芝麻球 白粥 |
卤水鸡尖
酿豆腐
酸菜烧蘑芋
绿豆海带汤 |
鸡尖:72克
酿豆腐:75克
酸菜:48克
蘑芋:150克 |
红萝卜炒腩肉
青椒炒肉块
麻辣土豆丝
骨头海带汤 |
腩肉:70克
肉块:55克
青椒:75克
土豆:145克 |
| 星期四 |
芝麻球 白粥
小菜自选 油条
肉沫菜包 茶叶蛋 |
莲藕红烧肉
萝卜烧牛腩
蒜茸青瓜
鸡骨清补凉汤 |
猪肉:68克
牛腩:60克
莲藕:75克
青瓜:140克 |
瘦肉日本豆腐煲
红薯粉蒸肉
蒜茸金瓜
冬瓜骨头汤 |
日本豆腐:95克
瘦肉:45克
五花肉:68克
红薯:183克
金瓜:145克 |
| 星期五 |
杂酱面 馒头
小菜自选 白粥
火腿菜包 馒头 |
油豆腐红烧肉
青椒炒蛋卷
炒小白菜
黄花蛋花汤 |
猪肉:70克
豆腐:43克
蛋卷:62克
小白菜:150克 |
宫保鸡丁
骨头炖海带
红油包菜
萝卜骨头汤 |
鸡肉:65克
花生仁:22克
骨头:65克
包菜:150克 |
| 星期六 |
白粥 馒头
蛋炒饭 肉包
炒米粉 油条 |
香菜回锅肉
泡菜炒鸡什
炒上海青
骨头冬瓜汤 |
猪肉:70克
鸡什:63克
泡菜:68克
上海青:150克 |
甜酸排骨
西芹肉片
蒜茸生菜
紫菜蛋花汤 |
排骨:70克
猪肉:62克
西芹:75克
生菜:150克 |
| 星期日 |
酥油饼 咸蛋
蛋炒饭 花生粥
葱花炒米粉 油条 |
双椒炒肉片
香酥带鱼
炒青菜
酸菜猪红汤 |
猪肉:65克
带鱼:75克
双椒:32克
青菜:150克 |
梅菜扣肉
青椒炒凤爪
西洋菜
三鲜汤 |
猪肉:65克
凤爪:45克
青椒:75克
西洋菜:150克 |
